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  业余羽毛球赛永远不缺少老年球友的身影,虽然年龄大、头发白、对抗激烈程度低,但是他们常常会吸引现场观众更多的关注和掌声。本站比赛中,最大年龄组G组(60-64岁)共有26人参赛,其中有两对男选手和两对女选手来自厦门老年羽毛球专委会,一个有着21年历史的业余羽毛球俱乐部。

  据本次参赛选手刘大地老爷子介绍,厦门老年羽毛球专委会有500多名注册会员,全部都是老年人,其中80岁以上的羽毛球爱好者就有20余名,甚至还有90岁以上的球友,这次来参赛的都是俱乐部里年龄比较小的队员。

  由于参赛选手较多,所以比赛的时间安排比较紧凑,这对于G组的参赛选手来说,是个不大不小的挑战。几场比赛下来,老队员们气喘嘻嘻地坐在场边休息,耳边还能听见不住充气棒的敲击声和观众的喝彩声。一位观众赞叹地说:“打得真不错,我如果到那个年纪还有那么好的身体就知足了!”

  除了羽毛球,刘大地还喜欢跑步,他解释说,年轻的时候忙于工作,没有时间锻炼,退休了就要把锻炼时间补回来。而他对“东西南北中”的建议是,希望下一届能够增加65岁以上组,最好能够不参加分站赛,直接进入总决赛,因为如果按照目前的规则,明年他就打不了“东西南北中”了。

  Tips:

  1、老年人打羽毛球一定要做热身活动,热身时间不用过长,比赛前和比赛过程中尤其要注意睡眠充足和饮食科学;

  2、老年羽毛球俱乐部一般要配备固定的医生,对每一名会员的身体状况有详细了解;

  3、据了解,羽毛球运动可以促进体内某种激素的分泌,帮助更年期人群稳定情绪,以及中老年人永葆青春。(黄丽娜)